Yerba Mate podporuje

Výrazné povzbuzující účinky. Potlačení duševní a tělesné únavy. Stimuluje nervový systém, odbourává podrážděnost. Zvyšuje bdělost a koncentraci. Zlepšuje paměť. Podporuje funkci ledvin. Zlepšuje látkovou výměnu. Normalizuje hladinu cukru v krvi. Posiluje imunitní systém. Má antioxidační vlasnosti. Normální činnost kardiovaskulárního systému. Osvěžení těla. Tlumí pocit hladu. Napomáhá spalování tuků. Kontrola tělesné hmotnosti. Snižuje krevní tlak, zlepšuje krevní oběh. Má uvolňující účinek na svaly. Pomáhá při vylučování vody z těla a metabolismu lipidů. Pomáhá s astmatem (díky obsahu mateinu).

 

Účinky Yerba Mate na zdraví člověka

Vitaminy a minerály
Yerba mate obsahuje řadu vitamínů, hlavně A, B1, B2, B3, B5, C, betakaroten a antioxidanty. Z minerálů v něm můžeme najít vysoké množství vápníku, hořčíku, manganu, železa, selenu, draslíku, křemíku a fosforu. Mimo jiné maté disponuje velkým počtem aminokyselin (asi 15 druhů), stopovými prvky a antioxidanty.

Dodává spoustu mentální i fyzické energie
Yerba mate je výborný stimulant. Látky obsažené v Yerba maté jsou vynikajícím zdrojem energie, které zároveň zlepšují koncentraci. Ve srovnání s jinými přírodními stimulanty, jako je káva nebo guarana, má Yerba maté vyvážený energetický nárůst, a zároveň zde není dramatický pokles energie při jejím odeznívání. Komu by nestačil samotný stimulační účinek Yerby, může vyzkoušet třeba kombinaci Yerby s guaranou.

Zvyšuje bdělost a koncentraci
Účinek nápoje je dlouhodobý a stabilní. Proto se hodí pro mentální i fyzické činnosti. Nestane se vám s ním to, co u kávy, že budete roztěkaní. Oceňují ho tedy studenti, kterým pomáhá ke koncentraci, sportovci, řidiči, kteří potřebují být dlouho vzhůru a soustředění i businessmani, které dostane do pracovního flow.

Protizánětlivé účinky
Yerba mate má vliv na snižování zánětlivosti, ať již při nemoci, kdy má podobný efekt jako aspirin, dále při bolestivosti zubů, svalů, šlach a kloubů, kdy má obdobný efekt jako ibuprofen. Ale také vám pomůže při kocovině nebo fyzickém přetrénování.

Eliminuje problémy se spánkem
Známé důsledky pití kávy nebo silných čajů, kdy nemůžete i hodiny po dopití usnout, se vám s Yerba mate pravděpodobně nestanou. Pokud si tedy nápoj nedáte vyloženě před spaním. Bylina sama podporuje u člověka vyladění cirkadiánního rytmu, což je přirozený cyklus spánku a bdění. Pravidelné popíjení mate potom působí na celý lidský organismus posilujícím a omlazujícím efektem.

Napomáhá spalování tuků a snižuje pocit hladu
Mate zahání pocit hladu, pročišťuje tělo od toxických látek a zmírňuje pocity hladu. Navíc podporuje látkovou výměnu. A tak je vliv Yerby mate na úpravu tělesné hmotnosti při alespoň několikaměsíčním popíjení více než patrný.

Postrádá nežádoucí účinky kávy
Bušení srdce. Vysoký krevní tlak, nervozita, podráždění žaludku, ledvin, nadměrné pocení a nespavost. To jsou příznaky, které na sobě můžete pozorovat při pití kávy nebo silných čajů. Ovšem každý je na vedlejší účinky jinak citlivý. Výhoda s Yerba mate je, že se vám to prakticky nestane.

Afrodiziakální vlastnosti
Tato posvátná bylina Cesmína je také známá jako mocné afrodiziakum, která zvyšuje sexuální libido a mužům zlepšuje erekci.